Body スキンケア ダイエット 大事だ～
わたしも、食べてばっかりいるわけじゃないのですよ・・・笑
今日はBodyのお手入れのお話しです
結構スキンケアを大事にしています
肌がデリケートなんです だから苦労する
市販の物の中でも、ミノンは肌に優しくて気に入ってます
泡立ちもいいし、わたしてきには、安心できるって感じです
冬に乾燥したときに見つけたものなのです
そしてエモリカのプレミアムを入れます
普通のとどう違うのかはちょっとわかんないんですけど、
まぁゴールドのパッケージにひかれて今回は買ってみました
エモリカはほかの保湿剤よりいいと思います・・これは体感によるもの
夏は使わないと思いますが、ミノンは使うつもりです
そしてこのFOR BACK
肌あれ、ニキビなどを防ぐ薬用化粧水なのですよ
背中がニキビだらけで、かゆすぎなんてありえないでしょ!!
肩からシュシュッとゼリー状の化粧水をふりかけることもできます
そして最後はこの腹筋マシーン
http://www.shopjapan.co.jp/products/wondercore/smart.html
今は週１になってしまいましたが、お風呂の出たところへ置いてしています
30代になってから、太りやすくなってきたかもしれない
カロリー計算とかいろいろやってみたけれど、最終的には今は体重を毎晩測ってます
毎朝より毎晩のほうが時間もあるし、一番重い体重をみてうぐっとなるというぐあいです
なかなかなんでも維持するって大変ですね でも大事!!
